Väärät alusvaatteet voivat aiheuttaa sinulle paljon ongelmia.
Intiimi-infektiot ovat yleinen ongelma, jota naiset kohtaavat iästä riippumatta.
Näiden ongelmien syyt voivat olla erilaisia, kun taas yksi yleisimmistä tekijöistä on sopimattomien alusvaatteiden käyttäminen..
Asiantuntijat korostavat, että oikeiden pikkuhousujen valinta on avain intiimin terveyden ylläpitämisessä, ja tästä voit oppia lisää pacjenci-portaalin ansiosta tässä artikkelissa.
Alushousut kannattaa välttää
Suurin terveysriski on tiukat ja kapeat pikkuhousut, kuten stringit..
Tämäntyyppinen pyykki voi aiheuttaa herkkien osien ärsytystä ja huonontaa hygieniaa..
Kuten kätilö ja urogynekologinen terapeutti Aleksandra Przekwas huomauttaa, hihnat voivat helpottaa mikro-organismien siirtymistä peräaukon alueelta emättimeen tai virtsaputkeen , mikä lisää infektioriskiä.
” Jos käymme wc:ssä eikä meillä ole mahdollisuutta peseytyä, mikro-organismit voivat liikkua remmia pitkin ja päästä emättimeen tai virtsaputkeen,” selittää.
Paras valinta: klassiset pikkuhousut tai bokserit
Naisille, jotka haluavat vähentää ärsytyksen ja infektioiden riskiä , klassiset alushousut tai bokserit ovat parempi valinta.
Tämän tyyppiset pikkuhousut varmistavat paremman hygieenisen mukavuuden ja minimoivat intiimien osien kitkaa tai ärsytystä.
On myös tärkeää valita luonnonmateriaaleista valmistettuja vaatteita , erityisesti puuvillaa.
Puuvilla on hengittävää, ihoystävällistä ja tukee intiimiä terveyttä.
Keinomateriaaleista valmistetut alusvaatteet voivat edistää lisääntynyttä hikoilua ja infektioiden kehittymistä.
Kiinnitä huomiota terveyssiteisiin
Vaikka terveyssiteet on suunniteltu tarjoamaan puhtauden ja mukavuuden tunne, niiden päivittäisellä käytöllä voi olla päinvastainen vaikutus..
Suojatyynyjen käyttäminen liian usein voi aiheuttaa ärsytystä, lisääntynyttä eritystä ja jopa johtaa infektioihin.
Pehmusteet voivat olla hyödyllisiä kuukautisten alussa , kun verenvuoto on vain vähäistä.
Ne eivät kuitenkaan sovellu päivittäiseen käyttöön , koska ne voivat aiheuttaa ärsytystä ja lisääntynyttä vuotoa luoden ’noidankehän’.
Intiimiterveyden oikea hoito sisältää paitsi sopivien alusvaatteiden valinnan, myös terveyssiteiden käytön rajoittamisen väistämättömiin tilanteisiin.
Tällä tavalla on mahdollista minimoida infektioriski ja pitää intiimiosat terveinä..
Paljon terveyttä!
