Ruoka-aineita, joiden terveysvaikutuksista ei ole epäilystäkään.Sinun tulisi kuitenkin tietää, että ne ovat tehokkaimpia, kun ne yhdistetään.
Hunaja ja kaneli yhdessä voivat otozhin mukaan torjua tehokkaasti tulehdusta , erilaisia kipuja ja jopa vakavia sairauksia, kuten diabetesta ja niveltulehdusta.
Tämän vanhan lääkkeen tunsivat ja käyttivät jo isovanhempamme.
Juuri nyt meidän on aika palata tähän yhdistelmään.
Mitä hunajan ja kanelin yhdistelmä parantaa?
Tehostaa merkittävästi vastustuskykyä
Hunaja sisältää runsaasti rautaa ja monia vitamiineja.Hunajan ja kanelin päivittäinen käyttö suojaa elimistöä haitallisilta bakteereilta ja viruksilta.
Hoitaa flunssaa ja vilustumista
Kanelin ja hunajan seoksen ansiosta pääset eroon vaikean flunssan oireista kolmessa päivässä.Tämä seos auttaa parantamaan myös kroonisen yskän.Lisäksi se maistuu herkulliselta.Voit laittaa kanelin ja hunajan seosta lusikkaan ja ottaa sitä näin tai lisätä sitä teehen.
Lievittää hammassärkyä
Valmista tahna 5 ruokalusikallista hunajaa ja 1 ruokalusikallinen kanelia ja levitä sitä ongelma-alueelle.Toista toimenpide 3 kertaa päivässä – eikä sinun tarvitse turvautua vahvoihin kipulääkkeisiin.
Kuva: tjn
Diabetes ja maksasairaus
Nutrition Research- ja Pharmacognosy Research -lehdissä julkaistut viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että kanelilisät, joiden määrä on enintään 1500 mg, hyödyttävät lipidiprofiilia, maksaentsyymejä, hoitavat insuliiniresistenssiä, auttavat diabeetikkoja ja maksasairauksia sairastavia.
Ruoansulatusongelmat
Hunajasta ja kanelista on tullut erittäin suosittu lääke ruoansulatusongelmiin, kuten ummetukseen, pahoinvointiin ja haavaumiin.Koska hunaja on sulatettua nektaria , se on elimistön helppo pilkkoa ja voi rauhoittaa ärtynyttä ruoansulatuskanavaa.
Ientulehdus
Useat tutkimukset väittävät, että manukahunaja voi auttaa ientulehduksen ja parodontiitin hoidossa.
Niveltulehdus
Levitä näistä kahdesta ainesosasta tehtyä tahnaa sairastuneisiin kehon osiin ja hiero hitaasti.Hunajaa ja kanelia sisältävän teen juominen päivittäin voi myös lievittää nivelkipua ja -jäykkyyttä.
Virtsarakon tulehdus
Sekoita kanelia ja hunajaa lasilliseen haaleaa vettä ja juo.Tämä voi auttaa tuhoamaan bakteereja virtsateissä.
Lihavuus
Painonpudotukseen kokeile juoda päivittäin seosta, jossa on teelusikallinen hunajaa ja puoli teelusikallista kanelia keitetyssä vedessä.Juo se aamulla tyhjään vatsaan noin puoli tuntia ennen aamiaista.
Sydänsairaus
Levitä hunajaa ja kanelia leivän päälle hillon tai voin sijaan ja syö tällaisia aamiaisia säännöllisesti.Uskotaan, että pitkällä tähtäimellä tämä voi auttaa ehkäisemään verisuonten tukkeutumista, sydänkohtauksia ja korkeaa kolesterolia.
Turvotus, ilmavaivat ja närästys
Tämä yhdistelmä auttaa suojaamaan vatsan seinämiä päällystämällä ne.Näin se puhdistaa ruoansulatuskanavan huonoista bakteereista, auttaa parantamaan tulehduksen ja auttaa siten hoitamaan turvotuksen ja lisääntyneen mahanesteen oireita.
Hyönteisen purema
Se on myös loistava lääke kutinaan tai kipuun, joka johtuu hyönteisten puremista.Ota yksi teelusikallinen hunajaa ja sekoita se kahteen teelusikalliseen vettä.Lisää puoli teelusikallista kanelia ja levitä sitä haavoittuneelle alueelle.Se antaa sinulle välitöntä helpotusta.
Hammassärky
Sekoita yksi teelusikallinen kanelia 2 ruokalusikalliseen hunajaa ja levitä kipeisiin hampaisiin useita kertoja päivässä, kunnes kipu häviää.
Resepti hunaja-kaneli-juomaan
Tarvitset:
Kuppi tai pikari.
200 – 300 ml vettä.
Ceylon-kaneli.
Hunaja.
Menettelytapa.
Keitä vesi.
Laita yksi teelusikallinen kanelia kuppiin kiehuvaa vettä.
Sekoita hyvin.
Hauduta 15 minuuttia ja anna jäähtyä.
Lisää kaksi teelusikallista hunajaa ja sekoita hyvin.
Juo puoli kupillista ennen aamiaista ja puoli kupillista ennen nukkumaanmenoa.
